12月29日,CBA常规赛继续进行,北控男篮在上半场以31比51暂时落后于上海队。半场比赛中,北控球员廖三宁状态低迷,在进攻端未能找到手感。 本场比赛,廖三宁首发出场15分钟,但投篮表现十分挣扎。他共计出手5次,未能命中任何一球,其中包括一次三分试投也未得分。整个上半场,廖三宁一分未得,只贡献了2个篮板和3次助攻。与此同时,他还出现了2次失误,个人正负值低至-11。 从比赛过程来看,廖三宁在内外线都未能找到进攻节奏,无论是突破上篮还是外线投射,均未能有效转化为得分。作为球队的重要轮换

12月29日,CBA常规赛继续进行,上海男篮在上半场以51比31领先北控队。比赛中,上海队内线核心王哲林表现活跃,半场就已得分上双,但罚球手感略显起伏。 在上半场出战的11分钟里,王哲林投篮4投3中,效率颇高,贡献10分、5个篮板、1次助攻和1次抢断,个人正负值达到+18。不过,他在罚球线上稍遇波折,8次罚球命中4球,期间还出现了连续三次罚失的情况。 尽管罚球表现未达最佳,王哲林在攻防两端仍展现出全面的影响力。他在篮下的得分与篮板保护,为上海队建立领先优势提供了重要支持。球队整体发挥

12月29日讯，CBA常规赛火热进行中，上海队在半场结束时以51比31领先北控队。 上半场比赛中，双方在罚球数据上呈现出明显差距。上海队共获得25次罚球机会，但命中率并不理想，仅投中16球。而北控队全场仅有6次罚球，不过他们把握住了其中5次，整体效率较高。值得一提的是，北控队全队的罚球次数，甚至比上海队球员王哲林个人获得的罚球还要少2次。 本场比赛，上海队凭借内线优势与积极进攻，多次制造犯规，从而在罚球机会上大幅领先。尽管罚球命中率有待提升，但较多的罚球次数仍为他们积累了比分优势

12月29日，CBA常规赛继续进行，上海队在上半场以51比31领先北控队，展现出明显的场上优势。比赛中，上海队外援洛夫顿表现活跃，他在17分31秒的出场时间里，贡献了12分、3个篮板、2次助攻和2次抢断，成为球队领先的重要力量。 从数据来看，洛夫顿投篮10投5中，罚球3罚2中，虽然三分线外一次尝试未能命中，但他在进攻端依然保持了不错的效率。值得关注的是，洛夫顿抢下的3个篮板全部为进攻篮板，这为上海队争取了更多二次进攻机会，也体现了他在篮下的积极拼抢意识。 整体上，上海队在上半场攻防两

12月29日,NBA常规赛继续进行,俄克拉荷马雷霆队以129比104轻松击败费城76人队。赛后,雷霆主教练马克·戴格诺特接受了媒体采访,并对球队新星切特·霍姆格伦的表现给予了高度评价。 谈到霍姆格伦在进攻端的发挥,戴格诺特表示:“他在进攻方面同样展现出了令人印象深刻的表现。我们很好地抓住了机会,在他顺下时准确传球,针对对手的联防找到错位机会,还为他创造了多次出手空间。他自己也完成了数次精彩的个人单打。毫无疑问,这是一场统治力十足的全能演出,他今晚打得非常出色。” 本场比赛中,霍姆格伦

12月29日,NBA常规赛中,快船在主场以112比99战胜活塞,豪取四连胜。本场比赛,莱昂纳德发挥出色,出战38分37秒,投篮26中17,三分10中5,罚球17中16,高效贡献55分、11篮板、2助攻、5抢断和3盖帽的全面数据。 凭借这一表现,莱昂纳德成为快船本赛季第二位单场得分超过55分的球员,此前哈登也曾达成这一成就。这也让快船成为NBA历史上第五支单赛季拥有两位球员得分55+的球队。 另外四支达成这一成就的球队包括:1961-62赛季的湖人,拥有埃尔金·贝勒和杰里·韦斯特；19

12月29日NBA常规赛中,底特律活塞队以99比112不敌洛杉矶快船队。比赛结束后,活塞队核心康宁汉姆与快船队球星莱昂纳德在场边进行了较长时间的交流,这一场景也引起了球迷的关注。 本场比赛中,康宁汉姆表现全面,出战32分钟,投篮18投9中,其中三分球7投3中,罚球7罚6中,贡献27分、5个篮板和9次助攻。尽管数据亮眼,但他未能带领球队取得胜利。 快船队方面,莱昂纳德则打出统治级表现。他出场38分37秒,26次出手命中17球,三分线外10投5中,罚球17罚16中,狂砍55分,并抢下11

2025年12月29日，中国篮球协会正式发布《中国女子篮球联赛薪酬管理规定(试行)》，标志着WCBA联赛开始实行工资帽制度，迈入规范化管理新阶段。 根据规定，国内球员（含港澳台）的整体基本工资帽为1080万元人民币，外籍球员整体薪酬帽则为100万美元。同时，国内球员个人最低保障工资设定为7.2万元。在奖金方面，赛季俱乐部自发奖金设有明确上限：第一名500万元，第二名300万元，第3至12名180万元，第13名及以后为50万元。单场赢球奖金也有限额，常规赛每场不超过8万元，季后赛每场不

12月29日,NBA常规赛继续进行,洛杉矶湖人队以125比101战胜萨克拉门托国王队。本场比赛中,湖人球星威斯布鲁克出战26分钟,贡献13分、5个篮板、4次助攻和2次抢断。 尽管球队失利,但威斯布鲁克在个人职业生涯数据方面却迎来多项重要里程碑。在篮板方面,他的总篮板数已超越瓦兰丘纳斯,升至NBA历史第60位。抢断方面,威斯布鲁克的总抢断次数突破2000次,成为联盟历史上第14位达成这一成就的球员。 此外,在助攻数据上,威斯布鲁克的总助攻数已超越传奇球星魔术师约翰逊,上升至历史第7位。

12月29日讯,广东队外援萨姆纳在社交媒体上,公开称赞队友徐杰是他最喜欢的CBA球员。 此前,广东队对阵山东队的比赛中,徐杰命中了一记高难度三分球,相关视频在网络上引发关注。萨姆纳特意在评论区留言写道：“这是我在CBA中最喜欢的球员！” 本赛季至今,徐杰的表现一直十分稳定。他场均能够贡献15.4分、3个篮板和5.7次助攻,在攻防两端都发挥着重要作用。 作为广东队的重要一员,徐杰凭借扎实的技术和冷静的场上表现,赢得了许多球迷的喜爱。此次获得队友萨姆纳的公开称赞,也再次印证了他在球

知名篮球评论员苏群近日更新社媒,谈到了快船队的现状。他表示,尽管此前多次出现交易莱昂纳德和哈登的流言,让球队承受了巨大舆论压力,但老板鲍尔默始终相信自己的选择。鲍尔默坚持认为,这两位球星没有问题,并决定继续以他们为核心打造球队。哪怕本赛季成绩不理想,下赛季也会继续尝试,直到2027年夏天两人的合同全部结束。 这种坚持,可谓“不到黄河心不死,不撞南墙不回头”。而鲍尔默之所以如此坚定,是因为他相信,莱昂纳德和哈登正是站在“南墙”边的关键人物。他们的表现,也证明了老板的信心并非没有依据。

12月29日,NBA常规赛中,快船在主场以112比99战胜活塞,豪取四连胜。本场比赛中,莱昂纳德发挥出色,出战38分37秒,投篮26中17,三分10中5,罚球17中16,贡献55分,11篮板,2助攻,5抢断和3盖帽的全面数据。 值得一提的是,这是莱昂纳德职业生涯首次得分突破50分大关。同时,他以34岁182天的年龄,成为NBA历史上首次拿到50+分年龄最大的球员,创造了新的纪录。 在这一历史排名中,紧随其后的是安德烈·米勒,他在33岁317天时达成这一成就。阿尔德里奇则以33岁175

12月29日,新北国王队正式为林书豪举办了7号球衣退役仪式。多位篮球界知名人士通过视频向他送上祝福,回顾了他充满传奇色彩的职业生涯。 NBA总裁亚当·萧华在祝福中表示:“恭喜你退役,我代表NBA感谢你为篮球运动所做的一切。”曾与林书豪在尼克斯共事的主教练迈克·德安东尼则动情说道:“恭喜你完成了一段精彩的职业生涯。我们在纽约共同经历的那两周,那段‘林疯狂’的时光,简直像电影情节一样难忘。希望你能多陪伴家人,享受生活。” 多位NBA球员也纷纷表达了祝贺。丹尼·格林笑称:“兄弟,恭喜你完成

近日,前NBA球员沃尔在节目中分享了他对篮球演变的看法。他表示,谈论这一话题并不容易,因为可能会被误解为嫉妒或不满,但他强调自己并非如此。沃尔说,他为每一位球员在职业生涯中取得的成就感到高兴,无论他们在联盟中扮演什么角色。 然而,沃尔也指出,如今的篮球比赛与他成长时期所观看和参与的比赛已有很大不同。他回忆道,在他那个时代,比赛中允许更多的身体接触,而且场上通常会有两名大个子球员镇守禁区。沃尔认为,如果在他巅峰时期,规则允许更少的身体对抗,或者让他与更多射手一起打球,他可能会展现出更出

键盘侠莱昂纳德像被绿了一样报复活塞健康卡像接对线的机器人 在篮球世界的喧嚣中总有一些比赛会被赋予超越胜负的意义成为故事与情绪的载体当洛杉矶快船队面对底特律活塞时一场普通的常规赛却因为科怀莱昂纳德的存在而变得不同寻常有人戏称这场比赛中的莱昂纳德不像在打球倒像是一位被激怒的键盘侠在虚拟世界里遭遇挑衅后于现实赛场展开了一场冰冷而高效的报复而他那毫无波澜的专注神情又让人联想到一台精密运行完美接对了所有攻击指令的机器人 故事或许要从更早的渊源说起莱昂纳德与活塞之间并无深仇大恨但篮球场上的每一次

视频来源：@孔祥宇 你是否曾因说话直白，而被人误解为情商低，在工作和社交中感到困扰，其实，真诚与得体并非对立，掌握方法，你就能既保持真实，又赢得人心。 沟通时，时机与环境是关键，在公开场合批评他人，即使意见正确，也容易让对方难堪，相反，私下以建议的方式沟通，效果会好得多，先肯定对方的付出，再指出具体可改进之处，这样既表达了观点，也维护了彼此的关系。 很多时候，冲突源于我们急于表达，而忽略了倾听，当对方情绪激动时，争辩往往加剧矛盾，这时，不妨先耐心听完，用“我理解你的感受”这样的话来安

12月29日，CBA常规赛继续进行，北控队主场迎战上海队。此前北控刚刚险胜辽宁，士气正盛，而上海队则已取得三连胜，状态火热。 比赛一开始，上海队迅速反客为主，打出9比0的完美开局。北控队在首节进行三分多钟后，才由邹雨宸扣篮打破得分荒。整个第一节，北控仅得16分，进攻明显受阻。次节，北控攻势依旧低迷，单节得分甚至低于首节，上海队则持续发力，将分差拉开至二十分以上。半场结束时，北控已落后20分。 下半场，北控进攻仍未见起色，单节得分仍未突破20分。所幸上海队命中率也有所下滑，未能进一步扩

视频来源：@孔祥宇。 许多人对历史感到枯燥，觉得它只是书本上遥远的记载。其实，历史离我们并不远，它就藏在日常生活的细节里。 比如，我们吃饭用的筷子，已有数千年的演变。古人最初用树枝夹取食物，后来逐渐发展成今天的样子。这小小的餐具，承载着饮食文化的变迁。 再看传统节日。中秋赏月、端午赛龙舟，这些习俗背后都有生动的历史故事。它们不仅是仪式，更是连接过去与现在的纽带。 历史也在我们的语言中。成语“破釜沉舟”“卧薪尝胆”，每个都源自真实事件。使用这些词语时，我们已在传递古人的智

12月29日，CBA常规赛继续进行，上海男篮以90比70轻松战胜北控队。本场比赛中，上海队主力球员王哲林表现稳定，贡献13分、7个篮板、1次助攻和1次抢断，正负值达到+11。他在进攻端效率不俗，全场5次出手命中4球，同时通过罚球获得5分。不过，王哲林在比赛末节因累计犯规达到上限，提前离场，全场共出战21分钟。 整场比赛，上海队从开局就占据主动，防守端持续施压，进攻端多点开花，逐渐拉开比分。北控队虽然努力追分，但整体手感不佳，最终未能扭转局面。上海队凭借团队配合与稳固防守，将优势保持到

据知名记者Marc Stein报道，多位联盟消息人士透露，达拉斯独行侠队已正式向联盟办公室提交申请，希望为两名赛季报销的球员——德里克·莱夫利二世和丹特·埃克萨姆，获得伤病特例。 莱夫利本赛季的薪资为525万美元。在12月11日，独行侠官方宣布这位新秀中锋接受了右脚手术，确定缺席本赛季剩余所有比赛。本赛季他仅代表球队出战7场，在场均16.4分钟的出场时间里，可以贡献4.3分、5.3个篮板、1.9次助攻，并有0.6次抢断和1.6次盖帽的全面防守数据。 另一位球员埃克萨姆，本赛季薪资为2